Skip to main content
Destacats

Robert Navarro: "Estic amb molt bones sensacions"

El jove futbolista continua amb la seva posada a punt per tornar de la millor forma possible als terrenys de joc.

El passat 8 de març, Robert Navarro, durant un entrenament, va sofrir una lesió a l'abductor de la cama dreta. Una lesió que, més d'un mes després, encara el té apartat dels terrenys de joc, encara que el jove atacant continua amb la seva posada a punt per tornar de la millor forma possible als terrenys de joc.

"Al principi ha estat una primera fase d'una mica més de tractament manual. He estat a Pamplona amb el meu físio, Jose, que m'ha ajudat molt en aquesta primera fase, que era molt més tranquil·la, de deixar anar, de tractar. Amb molt de fred, Game Ready i tot això", ha indicat Navarro sobre l' inici del seu procés de recuperació.

Referent a això, l'atacant ha explicat com és un dia de treball a aquestes alçades de recuperació, que també està duent a terme al Mallorca Sports Clinic: "A la primera part de l'entrenament fem una mica d'escalfament amb el corró, després una mica de mobilitat, exercicis d'enfortir, d'activar una mica el múscul i acabar una mica amb tècnica de carrera, que crec que és important. D'aquí fem el pas al camp i continuam amb l'entrenament i els exercicis que em toquen", que inclouen diferents circuits amb pilota i sense.

Les sensacions són positives per al futbolista, que vol anar fent passos ferms i no precipitats: "La veritat és que estic bé. Quan et toca [lesionar-te] al principi estàs fotut, òbviament, però després acceptes i intentes des del primer minut posar-te a remar i fer-ho tot tranquil, amb molta calma. Recuperar-ho bé, que al final és l'important. Estic amb molt bones sensacions i content de cada vegada anar fent més coses, més treball de camp i estar més a prop. Amb calma, però anam bé".